Der Flug fängt gut an, du sitzt und flirtest mit dem schönen Fremden neben dir. Das ist übrigens die Wirkung, auf der Voodoo-Zauber beruht. Hat einer Ihrer Freunde in den letzten 3 Jahren eine Flugbeeinträchtigung erlebt? Helfen Sie ihnen, bis zu 600 € Entschädigung zu erhalten, und sichern Sie sich selbst 10 €!Du sitzt in einem langen Aluminiumrohr auf deinem Weg nach Berlin. Bei einer Erkältung kann zusätzlich ein abschwellendes Nasenspray helfen. Die Klimaanlage ist deine persönliche Verbündete im Kampf gegen die Keime und somit die Erkältung nach dem Fliegen! Und zwar am besten Wasser. Aber ein Paar extra kuschlige Socken sollten schon drin sein, denn die Faustregel der meisten Airlines lautet: Lieber zu kalt als zu warm. Das Gegenteil ist der Fall. Es ist wohl nicht nur ein subjektiver Eindruck – die Erkältung nach dem Fliegen.
Sogar das Trommelfell kann reißen.Um die Eustachische Röhre freizubekommen, kann man es mit Kaugummikauen versuchen, da die Schluckbewegung die entsprechende Muskulatur in Bewegung setzt. Also heißt es trinken! Der Grund ist folgender: Wenn du fliegst, wird die Luftfeuchtigkeit in der Kabine gesenkt und während der Luftdruck in dieser Aluminiumröhre, in der du sitzt, fällt, verliert die Luft ihre Eigenschaft Feuchtigkeit zu halten. Feuchte Wärme! Jetzt sitzt du also in einem Flugzeug, die Luft um dich herum besteht aus dem, was Hunderte von Menschen ausatmen und das Fenster in 10.000 Meter Höhe zu öffnen ist keine gute Idee.Jetzt sitzt du völlig zu recht und wunderst dich, warum wir denn bitte nicht einfach die Luftfeuchtigkeit in Flugzeugen erhöhen, damit wir endlich nicht mehr krank werden, wenn wir endlich am Reiseziel ankommen. Denn auch das Kabinenpersonal, das ja von Berufs wegen bestimmt am professionellsten mit der Flug-Situation umgeht, ist häufiger erkältet als die „Normal“-Bevölkerung. Dort kommen die meisten Menschen vorbei – zu den menschlichen Bakterienschleudern zählen Mitreisende bei der Einnahme der Plätze, beim Gang zur Toilette und das Kabinenpersonal bei der Versorgung der Mitreisenden.Auch beim Boarding ist es nicht ratsam, sich schon anzustellen, lange bevor sich die Schlange überhaupt in Bewegung setzt. Textilien ist, nicht möglich ist, ist insbesondere vor jedem Essen erneute Das Immunsystem reagiert auf die Einnahme einer Pille – in der gar kein Wirkstoff enthalten ist.Es der Flug nicht ausgebucht und in der Reihe vor dir hustet jemand, wird das Was wäre denn so schlimm an Wüstenluft? gibt aber auch den weit weniger bekannten Bruder des Placebo-Effekts, den Erkältung )*Die niedrige Temperatur an Bord hat nicht nur Energiespargründe. Denn Kaffee, Tee und Alkohol dehydrieren deinen Körper nur noch zusätzlich. Wer nun stark erkältet ist, insbesondere bei einer Nebenhöhlen- oder Stirnhöhlenentzündung, der kann sehr schmerzhafte Probleme bekommen, besonders während des Landeanflugs und der damit einhergehenden plötzlichen Druckveränderung.
Schlaf und keine schädigenden „Drogen“, dazu zählen auch Nikotin und Dämmert’s? Viele Flugreisende kennen die Erfahrung, dass sie nach dem Flug am Ferienort mit einer Erkältung zu kämpfen hatten.
Das Waffenarsenal deiner Immunabwehr besteht nicht nur aus einem Heer von Killerzellen. Luftfeuchtigkeit führt zu Korrosion bei Aluminium, was zu explosiver Dekompression während des Fliegens führt. Und deshalb ist es überhaupt nicht hilfreich, sich jetzt das ganze Flugzeug voller Viren und Bakterien vorzustellen, die alle darauf lauern, dir eine Erkältung nach dem Fliegen anzuhängen. (Das ist gut für deren Metallhaut, die nicht so schnell rostet, aber für deinen mukoziliären Apparat ist das gar nicht gut.) Vitaminen und Mineralstoffen, besonders, Eisen, Zink und Selen, ausreichend Aber auch da kann man zum Beispiel mit den Zehen wippen, die Füße abwechselnd vom Boden anheben, kreisende Bewegungen aus den Fußgelenken heraus machen und isometrische Übungen ausführen. Auch Patienten mit Herz- oder Lungenproblemen sollten ihren Arzt befragen. Nicht selten hat man Kopfschmerzen und einen trockenen Mund beim Fliegen, weil man dehydriert. In einfachen Worten ist dieser Apparat der Selbstreinigungsmechanismus deiner Bronchien.Ohne Feuchtigkeit verliert die dünne Schleimschicht, die auf deinem Atmungsystem liegt und dich gegen Krankheiten beschützt, ihre Wirkung.
Darunter versteht man eine Unterversorgung mit Sauerstoff im Blut oder in den Organen. Kabinenpersonal sicher Verständnis dafür haben, wenn du diskret um einen So leiden Also, woran liegt die Erkältung nach dem Fliegen – und dann noch wichtiger: Kann man aktiv etwas tun, um das Erkältungsrisiko zu senken?An Du kannst dein Immunsystem auch „trainieren“ – durch Abhärtung, also zum Beispiel durch Saunagänge. Angriff feindlicher Keime nicht gewachsen ist.Oder, um mal einen Werbespruch zu klauen: „Sind sie zu stark, bist du zu schwach.“Und für diese „Schwäche“, nun, da gibt es bei unserer Flugreise ein paar Ansatzpunkte, die es den Bakterien oder Viren leichter machen. Dort können sie länger als 24 Stunden überleben. Vielleicht haben die Passagiere, die unbedingt einen ergattern wollen, auch von der Studie der Forscher in Atlanta gehört, die diesen Platz als den Platz ausgemacht haben, der am weitesten weg von der Zone mit den meisten Keimen liegt.